Smoothie reseptit

                                                                                            * sisältää mainoslinkin, merkitty *:llä

Onko sinulla kotona pakastimessa paljon marjoja? Tai jääkö helposti hedelmät syömättä? Hyvä keino on saada vitamiinipommit käytöön, kun teet smoothieta kotona marjoista tai hedelmistä. Smoothien muodossa kun tulee helpommin syötyä hedelmät ja myös pakastemarjat tulee käytettyä. Olen innostunut tekemään nyt smoothieita ihan kokeilemalla ja makustelemalla mikä on hyvää. Tässä haluan jakaa sinulle hyväksi todetut pari ohjetta,  mitä nyt on tullut kokeiltua:

HEDELMÄSMOOTHIE

2 omenaa
1 banaani
1 dl jogurttia (mitä jääkaapista löytyy)
loraus maitoa (voi jättää myös pois  tai korvata sokerittomalla mehulla)
2 päärynää

MARJASMOOTHIE

rasia hieman sulaneita pakastemansikoita
1 dl mustikoita
½ purkkia rahkaa
1 omena

Jos haluat niin lorauttamalla nestettä (esim. maitoa)  saat juoksevampaa ja pillillä imettävää smoothieta.  Marjoista ja hedelmistä irtoaa myös itsestä nestettä smoothieen ja siitä tulee juoksevampaa. Mistä itse tykkään, niin hieman kylmät marjat pakkasesta, kun valmistaa smoothien, niin ovat raikkaan makuiset juomat. Tykkään itse kylmästä smoothiesta. Kannattaa kokeilla! Helppoa! Ja näin saat käyttöön ne pakasteen marjat tai ylikypsyvät hedelmät keittiön pöydältäsi.

Tässä kuvia minun smoothieannoksista. Minulla on käytössä *OBH Nordican blenderi. 

Smoothie on terveellinen välipala, iltapala tai retkieväs, joka maistuu kotona lapsille kuin aikuisillekin. Väreiltään smoothiet ovat vaan niin upeita, että houkuttelevat myös lapset niitä pillillä imemään. Onne-ksi nykyään kahviloissa on tarjolla näitä smoothieita. 

Blogissa on myös arvonta tulossa. Muista käydä myös osallistumassa arvontaan täällä!

Onko sinulla hyvää smoothie-ohjetta, jonka haluat jakaa?

BLOGIARVONTA

Tässä tulee toinen blogiarvontani! Aikaa osallistua arvontaan on tästä päivästä  tuonne sunnuntaihin 26.4.14 klo 12 saakka. Palkinnot ovat My mucho -ketjun tuotteita Espanjasta: jääkaappimagneetit, silikonivuoka (voit tehdä sillä jääpaloja, koristeita kakkuihin), cupcake viirejä ja paketti koristeita (viikset).

Arvonnan säännöt:

1 jättämällä yhteystietosi (anonyymit)
2 arpaa liittymällä blogini lukijaksi tai olemalla jo lukijani
3 arpaa linkittämällä tämän omalle sivullesi

Onnea arvontaan ja aurinkoista sunnuntaita Sinulle!

Paljun lämmitys ja kihlaparille onnea!

Paljuilu on nautinto pakkaskeleillä, kun hämärässä saa istua ulkona lämpimässä vedessä ja nauttia rentoilusta. Meillä paljua on lämmittetty muutaman kerran talven aikana. Paljun täyttö ja lämmitys ovat aikaa vievä homma, joten sen vuoksi sitä ei tule liian usein lämmitettyä. 

Talvella menee paljun täyttöön (2 kuutiota) aikaa noin kolme tuntia, kun laskee vettä tavallisesta hanasta ulkona. Paljun pesen ennen veden täyttöä sisältä siten, että suihkutan vain hieman Amwayn yleispesuainetta sisäpuolen seiniin ja lattiaan. Pesuaine on luontoystävällinen ja hajoaa luonnossa. Sen jälkeen huuhdon haalealla vedellä pesuaineet pois paljun seinästä.

Paljun lämmitykseen menee n. neljästä viiteen tuntiin. Paljon lämpötila on parhaimmillaan, kun se on noin 36 astetta. Se on mielestäni sopiva, jos on pakkasta ulkona.  Paljussa on upea on katsella tähtitaivasta, silloin, kun pihalla on pimeää. Kesällä oli ongelmana se, että kuiva palju vuoti kuin seula. Talvella tätä ongelmaa ei ole, ja siksi toukokuussa kannattaa jättää paljuun vesi koko kesäksi. Toli se pitää välillä vaihtaa, jos sitä käyttää. 

Talvella ei ole ongelmaa, että puinen palju vuotaisi.  Paljun jälkeen ei ole edes välttämättömyys käydä saunassa, lämpö tulee tuosta paljusta. Suosittelen!

Espanjassa käydessäni suosittelen käymään katsomassa upeat suihkulähteet. Laitan tähän teille myös ihailtavaksi tuon videon Font Mágica de Montjuic -suihkulähteen esityksen. Tämä on omistettu esikoisen kihaljaispäivän kunniaksi tänään. Olen kuvannut tämän videon Samsungin kameralla, mutta musiikkia en saa tähän mukaan, vaikka kuuluu kännykässä.

On muuten opettelua videon laittaminen tänne blogiin, mutta toivottavsti nautit tästä videosta! 

Blogiin on tulossa arvontaa, joten kannattaa viikonloppuna käydä täällä katsomassa arvonnan palkinnot!

Costa Brava ja Barcelona matkakertomukset

Costa Brava on Espanjassa oleva suosittu lomakohde, johon pääsee Barcelonasta junalla rannikkoa pitkin. Costa Brava on suosittu pohjoismaalaisten ja brittien keskuudessa. Olen kuukauden asumassa Barcelonassa ja tarkemmin Badalonassa. Teimme tänne Costa Bravalle pienen lomamatkan, kun tämä on lähellä Barcelonaa ja yritimme miettiä tekemistä tänne reissullemme. Eilen olimme ensi kertaa tälle kesää rannalla ja loikoilimme auringossa täällä Costa Bravalla. Viikonlopun lomapaikka oli Lloyd de Mar Costa Bravalla. Rnnta-alue ei ole suuri, mutta se on suojainen ranta.

Hotellissa on myös sisäuima-allas,jossa eilen uiskenneltiin 21 lämpöisessä vedessä. Hotelli Helios on neljän tähden hotelli Costa Bravalla  ja suurelta osin eläkeläisten suosiossa. Suomessa neljä tähteä hotellista on jo luksushotelli, mutta täällä taso ei ole ihan samanlainen. Sanoisinko, että hotellin luokitus olisi meidän kategoriassa kolm tähteä. 

Costa Bravaan tehdään jonkin verran matkoja Suomesta,vaikka Costa del Sol taitaa olla suositumpi suomalaisten keskuudessa. Espanjalaiset itse tykkäävät Costa Bravasta enemmän. Tänne kuitenkaan ei pääse lähelle lentämällä, kuten Malagaan ja siitä Costa del Solille tunnissa tai jopa lyhyemmässäkin ajassa. Costa Bravalla kuitenkin saa lomailla aurinkoisessa säässä ja kauniissa maisemissa. 

Viikonlopun jälkeen palasimme Barceloonaan. Tässä on kuvia Barcelonan Kansallisen taidemuseon puistosta ja itse paikasta,josta on hienot näköalat koko kaupunkiin. Suihkulähde Font Magiga Montuic on myös näkemisen arvoinen. Iltaisin suihkulähteestä nousee mitä upempia suihkuja valaistuksen vaihtuessa ja  musiikin tahdissa. 

Kävelimme ylös asti vasemmalla reunalla olevia portaita pitkin. Ylös pääsee myös taksilla.

Suihkulähde oli kyllä upein näkemäni sekä kooltaan että suihkuiltaan. Alakuvassa on näkymää kaupungille päin. Tornien välissä on kauppakeskus, jossa on aikoinaan ollut härkätaisteluareena.

Oletko käynyt Barcelonassa tai Costa Bravalla?

Kevätmuotia vaatteissa - Zara

Mille kevät muoti näyttää naisten vaatteissa tänä keväänä Espanjassa`

Tänä keväänä ja kesänä vaatteisiin ovat kukkakuosit palanneet vuosien jälkeen.Tytär osti Tallinnasta jo hiihtolomalla kukallista paitaa ja nyt oma kukkapaita löytyi Zarasta. Paidassani on hempeitä vaaleanpunaisia tulppaaneja edessä satiinimaisessa kankaassa. Paidan muut osat ovat pellavaa kuten hihat ja takaosa.

ZARAsta löydän aina sopivia vaatteita itselleni, vaikka espanjalaiset koot ovat pienempiä kuin Suome Zaran koot. Joten kaupassa saat ottaa koon tai kaksi isomman, kuin mihin olet tottunut. Zarasta löydän aina hyvät housut töihin ja ne muuten säilyttävät kuosinsa pesussa. 

Täällä Espanjassa olen kierrellyt suurimmat kauppakeskukset ja niissä on aina hyvin samantyyppiset ketjumyymälät. Massimo Dutti-myymälästä ostin uuden persikan värisen pellavaisen neuleen.

Alakuvassa paidasta lähemmin kuvaa. Kukat ovat hempeän vaalenapunaiset. 

Hyvää pääsiäistä näin tulppaanien kera!