Äänikirja - suositukset kotoiluun

                                                                                                                             *Blogiyhteistyö Nextory,                                                                                            mainoslinkki merkitty *

Olen ottanut päivittäiseksi tavaksi tässä etäilyn ja koronan aikana lukemisen, koska välillä irtautuminen työstä on pitää tehdä ja siten ottaa aikaa itselle. *Äänikirjat ovat olleet yksi kätevä keino tähän lukemisen tai paremminkin kuuntelemisen maailmaan uppoutumiseen. Ennen luin paljon enemmän kirjoja ja nyt olen  palannut takaisin siihen leppoisaan tunteeseen, että voin uppoutua kevyeen romantiiikkaromaaniin, talouden juttuihin, matkakohteisiin kertoviin kirjoihin tai välillä vaikka sisustamisen äänikirjoihin.

Olen aina lukenut lapsilleni kirjoja ja jatkanut sitä myös tyttäreni tytön kanssa. Meidän kotoa löytyy pieni kirjasto lastenkirjoja ja myös omia kirjojani. 

Tokaluokkalainen saa iltaisin kuunnella äänikirjaa ennen nukkumaanmenoa, kun iltasatu rauhoittaa päivän päätteeksi kuuntelijaa. Yöpöytä on usein täynnä kirjoja, kuten kuvasta näkyy alhaalla.

Työtilan hyllyni pursuaa ammattialani kirjoista ja kaappeihin olen laittanut kirjoja pölyltä suojaan.Vuosien aikana olen myös vienyt kirpparille myyntiin kirjoja, ja siten kierrättynyt niitä. Äänikirjoissa on se hyvä puoli, että ne eivät pölyty, eikä niitä tarvitse kierrättää.

Nykyään on helppoa käyttää äänikirjoja ja sen saat käyttöösi asentemalla Nextoryn sovelluksen kännykkään tai tabletille. Meillä käytämme molempia.  Vanhempi tytär on harrastanut äänikirjojen kuuntelua vuosia, ja lomamatkoilla hän kuunteli lepotuolissa tuntikausia hyviä äänikirjoja. Matkoille on tableen ladattu aina pienimmäiselle lasten äänikirjoja. 

Nextory tarjoaa suuren valikoiman e-kirjoja, ja kiinteällä kuukausimaksulla voit lukea ja kuunnella niin paljon kirjoja kuin haluat. Nextorylta on tuhansia kirjoja, viimeisimmät uutuudet mukaan lukien. Sinun ei tarvitse olla online-tilassa tai yhteydessä internettiin voidaksesi lukea kirjoja, vaan voit lukea offline-tilassa kotona tai matkalla. Nextorylla on saatavilla kolme erilaista tilausvaihtoehtoa: Pronssi, Kulta ja Perhe. 

Olen nyt löytänyt myös äänikirjat ja näistä valitsin tähän omat ja aikuisten tyttärieni sekä tyttären tytön suosikit sinulle, jotka ovat nämä:

Eerika - surullinen tositarina nuoreta tytöstä

Veitola Maria - henkilökuva tunnetusta tv-kasvosta 

Hiljainen potilas - psykologinen trilleri/romaani rakkaudesta, petoksesta ja psyyken särkymisestä    (maailmanmenestys kirja, käännetty 40 kielelle)

Disney Prinsessat- 5 minuutin satuja 

Saan tarjota blogini lukijoille * 30 päivän ilmaisen kokeilujakson Nextoryn äänikirjoista klikkaamalla tästä (klik) *  

Leffasuositus Teräsleidit

                                                                                   ”sisältää mainoslinkin, mainoslinkki merkitty *-merkillä”                                                                                                             
Uutta vuotta 2020 on jo muutama päivä menty ja eilen kävin pitkästä aikaa elokuvateatterissa leffassa. Lomalla tulee tehtyä paljon enemmän mukavia juttuja itselle. Uusi vuosi on tuonut myös mukanaan itselleni liikuntaharrastusta eli hiihtämistä. Uuden vuoden lupauksia en yleensä tee, mutta tänä uutena vuotena aion kuntoilla enemmän. Jos sen avulla saan paremmin omaa olotilaa hyvään suuntaan. Joudun paljon ajamaan autolla ja teen töitä tietokoneella myös tuntikausia päivässä, niin niskat ovat jumissa ja nyt on myös kädet olleet olkapäästä kipeät. 

Ystäväni pyysi siis  minut ja yhteisen ystävämme leffaan, ja siinä sitten yhdessä pohdimme, mikä voisi olla hyvää katsottavaa meille kolmelle naiselle. Vaihtoehtoina meillä oli amerikkalainen leffa ja suomalainen juuri ensi-iltansa 3.1.20 saanut Teräsleidit. Leffan on ohjannut Pamela Tola, joka on tunnetumpi näyttelijänä. Leffassa pääosissa ovat Seela Sella, Leena Uotila ja Saara Pakkasvirta. Elokuva kertoo kolmesta yli 75- vuotiaasta sisaruksesta. Leffa lähtee etenemään siitä, että Leena Uotilaa esittämä Inkeri lyö miestään paistinpannulla, kun mies oli vaatinut hilloa, ja luulee näin tappaneensa miehenesä. Leena on aina ollut kuuliainen äiti ja vaimo, joka ei ole suuremmin kampoihin laittanut perheessään. Yliopistokin jäi aikoinaan kesken hänellä, kun tuli eteen naimisiinemo. Inkeri lähtee kahden sisaruksensa kanssa road tripille löytääkseen todisteita, mikä lieventäisi hänen tuomiotaan. Samalla Inkeri haluaa nauttia vapaudesta, 

Matka vapauteen koittaa siskonsa vanhalla Mersulla. Inkerin toinen sisko Raili on ollut lakinainen ja häneltä Inkeri kyselee lakiasioita. Toinen sisko Sylvia palauttaa keskustelut aina maanpinnalle. Reissussa tapahtuu kaikkea ja jopa sisarukset menevät baariin juhlimaan, kun Mersu ei suostu käynnistymään. Meno on villiä ja Sylvia viekottelee nuoren kolmikymppisen miehen seurakseen. Yleisö kyllä nauroi ääneen monissa kohdissa ja sellaiset teräsmummot kyllä osasivat yllättää rooleissaan. Seela Sella oli mielestäni ihan huippuroolissa, samoin myös Leena Uotila ja Saara Pakkasvirta. Mielestäni on hyvä, että myös eläkeläisten elämää tuodaan esille leffassa. Ei elämä lopu eläkeiässä, vaan se on yhtä villiä ja vauhdikasta kuin nuoremmillakin ihmisillä. Sen tästä leffasta saat kyllä huomata.

Frozen 2 tuli myös vasta ensi-iltaan ja täällä meillä se näytettiin myös tänään. Tytär ja tyttärentytär kävivät sen katsomassa, ja itse aioin sitten katsoa sen myös kotona, kun se tulee Netflixiin tai telkkariin. Lomalla tulee katsottua paljon leffoja televisiosista. Siksi otin meille * Elisa Viihteen ,joten voin katsoa laadukaita leffoja ja tallentaa niitä myöhemmin katsottavaksi.  Elisa Viihteen ensimmäinen kuukausi on maksuton ja sen  jälkeen kuukausimaksu on vain 11.90€. Peruminen on myös tehty helpoksi, eli siinä ei ole mitään määräaikaa, vaan peruminen on voimassa heti. Meillä on katsottu vanhat lasten dvt:t monet kerrat, niin ekaluokkalainen jo on tuuminut, että olisi mukava katsoa myös uusia ohjelmia. Niitä nyt voi katsoa tuolta Elisa Viihteeltä.

Toin Frozen keksejä eiliseltä leffapaikalta Finnkinosta tämän päivän Frozen 2 leffan katsojille. Frozen 2 on muuten Saara Aalto Annan äänenä.

Miten sinun uusi vuosi on alkanut?

Virtaa ja vastustuskykyä vitamiineista - puhtaasti Artic Pure

Artic pure -vitamiinit ovat olleet kokeilussa itselläni tässä talvella. Sain nämä blogiyhteistyönä kokeiltavaksi ja arvostan tuotteiden kotimaisuutta ja puhtautta. Nyt, kun olen näitä testannut ja kokenut saavani näistä hyötyä omaan terveyteen ja flunssat ovat nyt pysyneet poissa, vaikka joulun aikaan oikein flunssa-aalto oli päällä.

Sairastin neljä flunssaa elokuusta marraskuuhun ja sen vuoksi olen kokeillut apuja vitamiineistä: sinkistä ja d-vitamiinista. Lisäksi läääkekuurin jälkeen söin kuurina Artic Puren Vahvaa maitohappobakteeria, koska antibioottikuuri laittaa elimistön pitkäksi aikaa sekaisi (jopa kolme vuotta). Tavallista maitohappobakteeria syön säännöllisesti ylläpitääkseni suolistossa hyvien bakteerien toimintaa. Se myös vahvistaa naisilla luustoa ja niveliä.

Varmaan tässä vaiheessa saan koputtaa puuta, mutta joulu meni ilman flunssia, vaikka lähipiirissä oli koviakin flunssatapauksia liikkeellä. Järkyttävät yskät ja äänen menetykset olivat isälläni ja siskollani pitkän aikaa ja on edelleenkin. Artic Puren tuotteissa arvostan niiden kotimaisuutta, puhtautta, lisäaineettomuutta ja muita väriaineita. Olen kokenut saavani näistä hyöytyä ja voin suositella näitä myös muille. 

D- vitamiinia emme saa tarpeeksi vuoden pimeinä aikoina, joten sitä suositellaan otettavaksi myös purkista talviaikana. D-vitamiinia saa siis auringosta ja meillä sitä ei riitä tarpeeksi pimeän talviajan vuoksi. Artic Puren D-vitamiini on kasviperäinen valmiste ja siinä ei ole lisäaineita eikä mitään väriaineita. D-vitamiini edistää immuunijärjestelmää. Lisäksi se edistää luuston, hampaiden ja lihasten toimintaa. 

Sinkistä sanotaan, että se edistää immuunijärjestelmän toimintaa ja  siksi sitä suositellan myös flunssan ehkäisyyn. Sinkistä on myös hyötyä iholle, hiuksille ja kynsille sekä näölle. Artic Pure sinkki on gluteeniton ja laktoositon ja sopii myös vegaaneille. Hyvinvoinnin tavaratalo antaa Artic Pure -tuotteille nyt ilmaisen toimituksen!

Kotona on hyvä pestä kädet kotiin tullessa ja huolehtia käsidesin käytöstä ennen ruokailua. Tutkimuksen mukaan käsidesistä on ihan oikeasti hyötyä, kun sitä käyttää. Minulla on mukana käsilaukussa pieni purkki käsidesiä ja onneksi ravintoloissa on aina tarjolla myös käsidesiä kassan läheisyydessä. Suosittelen käyttämään!

Onko Artic Puren tuotteet sinulle tuttuja ja käytätkö vitamiineja talviaikaan?